“伏”气全开三伏贴——冬病夏治 春夏养阳

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发布时间：2025-07-10

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夏季高温小贴士

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发布时间：2025-07-07

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【健康科普】孕期为什么要补充维生素D

孕期补充维生素D是智商税吗？ 维生素D是维持人体健康的重要营养素，尤其对孕妈妈和胎儿发育至关重要。然而，许多孕妇存在维生素D不足的情况，这可能影响母婴健康。 维生素D对孕妈和胎儿的作用 1 ...

发布时间：2025-06-25

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中国公民健康素养66条

一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。 2.公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人...

发布时间：2025-06-04

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健康体重 理想血压—2024年“世界高血压日”

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，高血压已经成为一种常见的慢性疾病。2024年10月8日是第27个全国高血压日，主题是“健康体重 理想血压”。我们来深入探讨高血压的相关知识，帮助大家更...

发布时间：2025-05-23

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神奇的高压氧

近年来，高压氧治疗逐渐成为医疗界的热门话题。高压氧治疗在缺血缺氧性疾病中有着独特的优势，它兼顾治疗与保健作用，正被广泛的接纳和应用。高压氧治疗作为一种纯物理疗法，有哪些神奇的功效？   认识...

发布时间：2025-05-23

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糖尿病人如何科学吃水果？

很多糖尿病患者存在一个认知误区——水果含糖量高，必须完全戒断。实际上，中国营养学会发布的《糖尿病膳食指南》明确指出：在血糖控制稳定的情况下（空腹血糖＜7.8mmol/L，餐后2小时血糖＜10...

发布时间：2025-05-23

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孕期科学补碘，守护宝宝智力成长

一、 碘----“智力元素” 碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，也是人体合成甲状腺激素的主要原料，对促进人体尤其是大脑的生长发育非常重要。因此，碘被称为智力元素。胎儿期和婴...

发布时间：2025-05-23

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关注孩子脊柱侧弯，守护健康成长

在孩子的成长过程中，脊柱侧弯是一个不容忽视的问题。脊柱侧弯不仅影响孩子的外观，还可能对孩子的身体健康造成严重影响。 一、脊柱侧弯的危害 影响身体外观：脊柱侧弯会导致孩子双肩不等高、背部不对称...

发布时间：2025-04-23

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消除艾梅乙母婴传播行动之单阳家庭防护知识和配偶检测须知

艾梅乙是艾滋病、梅毒、乙肝这三种疾病的简称。均可通过妊娠、分娩或哺乳时由母亲传染给宝宝，也是妊娠期间需要进行筛查、诊断和干预的主要传染疾病。 什么是单阳家庭？ 单阳家庭，也就是指夫妻双方中有...

发布时间：2025-03-23

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