2025年9月1日是我国第19个全民健康生活方式日，国家卫健委推广的"三减三健"（减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼）全民健康生活方式行动，是预防慢性病、提升全民健康水平的重要举措。每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年全民健康生活方式宣传月的活动主题是：培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石。

"三减三健"是国家卫生健康委员会提出的全民健康生活方式专项行动，旨在通过科学的生活方式干预，降低慢性病发病风险。2025年作为《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》收官之年，各地正积极推进相关宣传活动，将其与"体重管理年"行动深度结合，重点解决我国居民盐油摄入超标、体重异常等突出健康问题。

作为自己健康的第一责任人，

您做到健康生活了吗？

我们一起加油！

供稿：刘   静

编辑：范海蕾

审核：蒋步礼