俗话说

一年养阳看春夏

春夏养阳看三伏

夏天一份力

冬天十倍功

气温一天天升高，我们即将迎来炎炎夏日，你是否在炎炎夏日中感到汗流浃背、闷热难当，同时还伴随着身体乏力的困扰？这意味着三伏天即将来临，而在这个特殊的时节，有一种古老而有效的中医养生方法——三伏贴，以帮助您调理身体，提升免疫力。

冬病夏治，正是借助夏季天气炎热、阳气旺盛的特点，通过“三伏贴”等中医外治疗法来调整人体的阴阳平衡，调理虚寒体质，使一些虚寒性的疾病（冬病）得以缓解或恢复。三伏贴是穴位贴敷的一种，是通过将药物贴敷在腧穴，使药物沿腧穴→经络→脏腑途径渗透并发挥药效，从而激发人体免疫力，增强机体抵抗力的一种中医外治疗法。

适应症

适宜病种是中医辨证论治属阳虚、气虚、虚寒者。具体疾病为：

呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

风湿免疫性疾病：风湿关节疼痛，体虚怕风怕冷，肢体麻木等。

慢性疼痛性疾病：颈椎病、腰腿痛、各类关节疼痛等。

消化系统疾病：慢性胃炎、慢性腹泻、便秘、消化不良等辩证属脾胃虚寒证、脾胃虚弱证者。

耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、喉源性咳嗽等。

儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒等。

其他阳虚型体质的人群。

贴敷时间

初伏贴：7月20日—7月29日

中伏贴：7月30日—8月8日

末伏贴：8月9日—8月18日

加强贴：8月19日—8月29日

注意事项：请按时间治疗，连续治疗四次。

三伏贴的禁忌症

肺炎及多种感染性疾病急性发热期。

对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者。

贴敷穴位局部皮肤有破溃者。

妊娠期妇女、心脏起搏器植入术后患者。

贴敷注意事项

敷贴期间禁食生冷、煎炸油腻、辛辣食物及发物，如虾蟹、韭菜等。

敷贴保留时间成人4—6小时，儿童30分钟—2小时不等，贴的时间不要太久，否则一定会起水泡的。

贴敷局部出现灼热、红润，说明药物已渗入经穴，气达病所，若有明显刺激反应应及时取下药膏，出现水泡或皮损时应避免抓搔，以防感染。

如果皮肤不容易愈合以及疤痕性皮肤，请慎用。

此三伏贴贴敷药量足，很多人使用都会起泡的，其实也正是这一次次的起泡，才给了疾病一次次的排除机会，疾病才会慢慢修复，体质也会慢慢增强的。

贴敷地点

兰陵县人民医院东医疗区2楼中医特色诊疗区

会宝路院区2楼中医护理门诊

联系电话：5580224  5204688

健康福利

提前预约缴费，赠送艾灸，穴位贴敷，中医体质辩识或中医拔罐，刮痧其中任选一项（限前500名，2025年6月1日—2026年1月1日前有效）

供稿：丁  玲

编辑：范海蕾

审核：蒋步礼